Fique forte de verdade!

Quem disse que para ficar grande você precisa se atracar a um aparelho cheio de pesos, polias e cabos de aço? Às vezes, usar o próprio corpo — e alguns elásticos estrategicamente localizados — pode fazer milagres. O treinamento funcional, que usa os movimentos do corpo para aumentar força e resistência, já é usado nos Estados Unidos por agentes do FBI e times de futebol americano, como o New England Patriots. Venha conhecer o boom do fitness na VIVA+ FUNCIONAL, 75-3626-2002.