Pesquisa diz que iniciar uma atividade física apenas na fase adulta não traz tantos resultados
De
acordo com um novo estudo realizado pela Universidade Estadual Paulista
(Unesp) e publicado na Biblioteca Virtual da Fapesp, a prática de
exercícios apenas na idade adulta não previne a dislipidemia, doença que
provoca alteração dos níveis de gordura no sangue - triglicérides, além
de LDL ("colesterol ruim") e HDL (o "colesterol bom") - e atinge cerca
de 16% da população brasileira. A dislipidemia pode ser causada por
diversos fatores, como uma alimentação rica em gordura, altos valores de
IMC na infância e adolescência ou disfunções de ordem genética. De acordo com os estudiosos, para
que a atividade física tenha resultados expressivos no controle da
dislipidemia, é necessário que um educador físico prescreva uma série de
exercícios de alto impacto, combinando atividades aeróbicas e
musculação. Os autores destacam que, embora os exercícios físicos possam
ajudar no controle dos lipídeos no sangue, o paciente não deixará de
sofrer da doença e nem de tomar os medicamentos receitados.
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