Nós estamos em uma era onde cada vez mais buscamos produtos
personalizados, que respeitem a nossa individualidade, e adaptem-se às
nossas necessidades.
E nesse novo universo, o treinamento funcional tem ganhado cada vez
mais espaço na vida dos atletas e praticantes de exercícios que buscam
mais do que um corpo em forma: Saúde, qualidade de vida e melhora no
rendimento.
Para quem pratica algum outro esporte e quer melhorar a performance, o
treinamento funcional é perfeito porque além de desenvolver a
musculatura específica que cada atleta necessita, ele previne lesões.
Ele previne lesões por ser um treinamento que atua com a maior
amplitude das articulações, desenvolve maior quantidade de força, e atua
diretamente nos movimentos mais utilizados pelos praticantes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário